Cakep - cakep kok kapalan....

"Kenapa yah kulit telapak kaki saya kok tebal" tanya seorang wanita yang sehari-hari bekerja sebagai karyawan di salah satu perusahaan ternama diJakarta. "kok ada orang yang kapalan ada yang nggak ya?" lanjutnya.
Memang kulit yang menebal apalagi pecah-pecah sering kali tidak dihiraukan oleh orang, apalagi jika orang tersebut terlalu sibuk dan seolah kurang waktu untuk mengurusi kakinya." Ah telapak kaki ini, ga ada yang lihat"..
Tapi benarkah seperti itu, sungguh kasihan sekali si telapak kaki yang telah bekerja keras seharian menopang tubuh kita,menjaga kita tetap stabil dalam berdiri, namun kurang diperhatikan. Dan suatu saat ada seseorang yang melihat dan memberi komentar " kok cakep-cakep kapalan dan pecah-pecah kulitnya" ...ehm.. gimana yah rasanya..
Sebenarnya apasih kapalan itu? kapalan dalam bahasa kedokteran disebut kallus adalah suatu penebalan pada kulit pada lapisan stratum korneum biasanya karena terjadi penekanan yang terus menerus, misalnya pada kaki karena pemakaian sepatu/sandal yang terlalu sempit, pada tangan misalnya memegang alat yang sama ketika bekerja pada waktu yang lama dan menimbulkan penekanan.
Untuk itu ada tips yang bisa mengurangi dan mencegah timbulnya kapalan/pecah-pecah pada kaki/tangan:
1. Gunakan sepatu/sandal yang tidak sempit, sehingga mengurangi terjadinya penekanan pada kaki
2. Lakukan perendaman kaki/tangan dengan air hangat selama 30 menit 3 x seminggu, lalu gosok dengan batu apung untuk mengangkat kulit yang mati
3. Gunakan pelembab/minyak setiap hari
4. Gunakan pelindung tangan/sarung tangan saat bekerja dengan alat yang menimbulkan tekanan dalam waktu lama
5. Dapat juga dengan mengoleskan getah buah pepaya muda, diamkan selama semalam, lalu bilas dengan air hangat.

Nah setelah melakukan hal tersebut secara teratur, maka kapalanpun akan berangsur menipis dan kulit pun makin sehat terawat.., selamat mencoba